counter create hit

مطالب مرتبط:
آهسته غذا خوردن موجب کاهش وزن می‌شود

آهسته غذا خوردن موجب کاهش وزن می‌شود

همشهری آنلاین: متخصصان سلامت در مطالعه‌ای به بررسی نقش آهسته غذا خوردن در کاهش وزن پرداختند. به گزارش ایسنا، افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند ممکن است روش‌های مت ...

زایمان بدون درد اپیدورال، نخستین بار در شیراز

مدیر خدمات پرستاری و مامایی بیمارستان مادر و کودک شوشتری از نخستین زایمان طبیعی بدون درد به روش اپیدورال، خبر داد. سهیلا رفیعی با اعلام این خبر، گفت: با توجه به پیشنهاد دکتر محمدمهدی اعرابی متخصص بیهوشی برای راه‌اندازی زایمان بدون درد به روش اپیدورال و ...

علل بروز پروستات در مردان

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان‌شمالی گفت‌: شایع ترین بیماری در مردان بالای ۴۵ سال، بیماری خوش خیم پروستات است.رامین حقیقی اظهار کرد: بیماری پروستات یکی از ۱۰ بیماری شایع مردان است و بزرگی پروستات به طور معمول از حدود ۳۰ سالگی شروع می‌شود، اما بروز م ...

روشهای جلوگیری از بارداری در زنان، عوارض دارد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: منم میرنا گذاشتم مدت دو سال که الان یک ساله پریود نمی شم. سونوگرافی داخلی هم انجام دادم. مشکلی نبوده. ولی بیشتر موقع ها عفونت شدید دارم که فقط با معاینه پزشک متوجه می شم. پاپ سمیر هم انجام دادم. خوب بوده. پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخص ...

درمان زگیل تناسلی زنان، بهترین راه

غالبا برای درمان زگیل تناسلی از روش فریز یا انجماد استفاده می کنند. این عارضه از طریق رابطه جنسی محافظت نشده انتقال پیدا میکند. با نحوه انجام این روش درمانی در این بخش آشنا خواهید شد.زگیل تناسلی، نوعی عارضه است که در ناحیه آلت تناسلی ایجاد شده و ممکن است ...

رابطه جنسی چه تاثیر و فوایدی بر ظاهر خانم ها دارد؟

طبق تحثیقات مشخص شده است که رابطه جنسی می تواند تاثیر مثبت بر روی ظاهر خانمها داشته باشد و باعث زیباتر و جذابتر شدن چهره شود. رابطه جنسی روی ظاهر زنان هم تاثیر دارد ۱- رابطه جنسی, خانمها را زیبا تر می کند. هنگام سکس میزان استروژن «هورمن زنانگی» در خانمها دو بر ...

نکاتی مهم در سلامت و بهداشت دهان و دندان

نکاتی مهم در سلامت و بهداشت دهان و دندان

 واقعیت این است که هزینه های دندانپزشکی اصلاً شوخی بردار نیستند و بر اساس نوع کاری که روی دندان انجام می شود طیف متنوعی را در برمی گیرند. راه حل چیست؟ اینکه خودمان قبل از فاجعه به داد خودمان برسیم و خود ...

تاثیر ورزش بر کاهش بیماری های روانی در جوانان

بررسی‌های انجام شده نشان داده است که ورزش کردن در افراد جوانی که در معرض بیماری‌های روانی قرار دارند باعث کاهش علائم و بهتر شدن کارایی های شناختی و اجتماعی می‌شود.به‌ گزارش ‌ایسنا ‌و ‌به نقل از Medscape، بررسی‌ها نشان ...

چرا ترشحات واژن زیاد میشود؟

سوال:سلام خسته نباشید من ترشح زیاد دارم و لباس زیرم خیلی کثیف میشه اما نه عفونت دارم و نه بویی داره آیا باید برم پیش پزشک؟ جواب:اگر بوی بد و رنگ خاصی ندارد و شفاف است لزومی به مراجعه به پزشک نی ...

کمر درد سیاتیک در بارداری، علت چیست؟

عصب سیاتیک از میان باسن و داخل بالای ران می گذرد و ماهیچه های پایین پا را پوشش میدهد. این نواحی شامل پشت ساق، مچ پا و پشت زانو می شود. این عصاب همچنین حواسی در کف پا، مچ، تمام پایین پا و پشت ران را نیز در بر می گیرد.مشکل سیاتیک به دردی گفته می شود ک ...

شاید مبتلا به بیماری های تناسلی باشید! (1)

به هر حال همه انسان ها پس از بلوغ در معرض تماس با بیماری های تناسلی قرار می گیرند. تنها حالتی که ممکن است این گونه بیماری ها به زندگی دو نفر راه نیابد، این است که یک زوج از بدو تولد تا زمان مرگ با هیچ فرد دیگری در ارتباط نباشند اما ازدواج های پیشین و حتی ...

راه اندازی دفتر توانمندسازی بیمه شدگان/مهمترین چالش  درمان چیست

راه اندازی دفتر توانمندسازی بیمه شدگان/مهمترین چالش درمان چیست

شاهرخ رامزی در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، با اشاره به اینکه در حال حاضر حدود 41 میلیون نفر تحت پوشش سازمان بیمه سلامت ایران هستند، اظهار داشت: این سازمان دارای پنج صندوق بیمه ای شامل صندوق کارکنان دولت، بازنشستگان، بیمه همگانی، بیمه ر ...

چگونگی تاثیر قلیان بر اسپرم

عوارض قلیان بسیار جدی و شدید است و برای دو عضو بدن یعنی ریه ها و قلب خطرات قابل توجهی دارد . از بیماریهای ناشی از کشیدن سیگار و قلیان میتوان به سرطان مری ، آمفیزم ، افزایش حملات آسم و سرطان ریه اشاره کرد . بسیاری از افراد با افتخار می گویند ما سیگار نمیکشیم در عوض ...

توده پستانی زنان، خطرناک است؟

سوال:سلام من 21سالمه حدود 7ساله یه توده سفت در سینم وجود داره ک هیچ احساس دردی ندارم و تغییری در سینم نیس فقط نگرانم و ب دکتر مراجعه نکردم آیا این توده سرطان است یا خیر؟ جواب:توده به مدت 7 سال نمی تواند سرطان باشد ولی باید بررسی ش ...

درمان سرد مزاجی زنان

یک متخصص طب سنتی با برشمردن خواص ماهی، میگو، خاویار و اشپل گفت: همگی این چهار غذای دریایی تقویت‌کننده قوای جنسی هستند اما ماهی به دلیل طبع سردش فقط در کسانی بالابرنده نیروی جنسی است که گرم‌مزاج باشند.دکتر سید رضا رضایی دریاکناری افزود:  ماهی برای سردمزاج ...

کمر درد نشانه حاملگی است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: خانومی هستم بیست ساله. فرزندی ندارم. وزن ۴۷، قد ۱۷۵. خیلی لاغر هستم. من وقتی تقریبا راه طولانی می رم عجیب دچار کمردرد می شم که حتی ادامه راه رفتن برایم مشکل است. آیا من باردار شوم برایم مشکلی ایجاد نمی شود؟ پاسخ دکتر الهه رجایی، متخصص ز ...

جوش های دوران بارداری، روش درمان

در برخی خانم‌های خوش‌شانس، بارداری موجب زیبایی پوستشان می‌شود. حجم خون اضافی که از طریق بدن به گونه‌ها گل می‌اندازد و افزایش میزان هورمون باعث می‌شود غده‌های پوست، چربی بیشتری تولید کنند که پوست را نرم و درخشان می‌کند. تأثیر کلی آن سرخی دوست‌داشتنی دوران بارداری است.متأسفانه ...

درمان وارونگی رحم، چگونه است؟

با این که طول دوران بارداری و حتی روند زایمان طبیعی، برای هر مادری دوران بسیار شادی است، اما در برخی از موارد هم پیچیدگی های خاص خودش را دارد. به همان اندازه که مراقبت از مادر و نوزاد داخل رحم او مهم می باشد، جلوگیری از عوارض خاصی که ممکن است در طی دوران بارد ...

آزار و قتل پسر جوان و مریض به دست پدر پیر شیطان صفت!

آزار و قتل پسر جوان و مریض به دست پدر پیر شیطان صفت!

آزار و قتل پسر جوان و مریض به دست پدر پیر شیطان صفت | اردیبهشت ماه امسال به کلانتری ۱۱۹ مهرآباد خبر رسید یک مرد 59 ساله پسر ۲۰ ساله اش به نام ابوالفضل را در خانه شان در خیابان شمشیری کشته اس ...

درمان سرماخوردگی کودک، چگونه بهبود می یابد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام کودک‌ بیست و دو ماهه ام سرما خورده و به شدت سرفه میکند و اصلا دارو نمیخورد و اگر هم به زور بهش بدهم حتما استفراغ میکند و اصلا نمیتونه طعم دارو رو تحمل کنه. چیکار کنم؟  پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص کودکان: دوست عزیز مهم ت ...

6 راه برای از بین بردن بوی بد دهان

6 راهکار برای از بین بردن بوی بد دهان

در حالی که تعداد کمی از مردم( یا متوجه شده اند) کوهستان هونگ شان در صبح بوی بد. تقریبا تمام وقتی که رنج می برد در گذشته است. به همین دلیل در حالی که بوی بد دهان ممکن است در اثر عوامل متعددی از جمله بیماری لثهبا مصرف دخانیات و حتی مشکلات مربوط به دستگاه گوارشاست. اغلب ناشی از یک روند طبیعی چیزی غده بزاق در طول خواب است.بزاق در یک راه طبیعی برای حفاظت از ایالات متحده در برابر بوی بد دهان است. بزاق بهداشت شامل درصد بالایی از اکسیژن دشمن طبیعی این باکتری که باعث بوی بد دهان. کاهش بزاق در طول شب با عادت خواب با دهان باز به مقدار زیادی در معرض ابتلا به آن هستند مطلوب در شرایط تنش خشکی ایجاد می کند که باکتری ها اجازه تکرار. در علاوه بر این به بیش از ۲۰۰ مواد مخدر است که به طور کلی تجویز شده مانند داروهای ضد افسردگی قرصهای قلب و مسکن. عوارض جانبی خشکی دهان. بنابراین به جای استفاده از دهانشویه برای یک دقیقه در دهان می تواند و مبارزه با بوی بد دهان بعد از بیداری از خواب چه کنیم ؟ دندان مسواک زدن دندان های ضربه دوختن دندان کشیدن ذرات غذایی که در طول شب بین دوره دندان آبسه است. جذب اصلی باکتری است. زمانی که باکتری در این ذرات جذب می شود و گاز های مضر می کند که باعث بوی بد دهان. بنابراین قبل از انتخاب نمیکردن. پنج دقیقه دندان های خود را مسواک زدن و نخ دندان بکشید و با این کار هرگونه ماده ی غذایی که در طول روز در دهانتان انباشته شده را از بین ببرید. پس از استفاده از نخ دندان از خوردن و آشامیدن هر چیزی بهجز آب خودداری کنید. زبان خود را تمیز کنید زبان شما بزرگترین منبع برای تجمع باکتری های بد بو می باشد و به همین دلیل باید مرتب تمیز شود. حتی با مسواکتان نیز می توانید آن را تمیز کنید یا درصورتی که تمیز کردن زبان با مسواک برایتان مشکل ایجاد می کند، از زبان شوی استفاده کنید. زبان شوی را ته زبان خود قرار دهید و دو یا سه بار آن را به زبان خود بکشید. جهت حفظ دهان از باکتری هایی که سبب بد بو شدن آن می شوند، حداقل یکبار در روز این کار را بلافاصله پس از مسواک زدن انجام دهید. از ضد عفونی کننده ها پرهیز نمائید کافئین، الکل و دیگرضد عفونی کننده ها مانند تنباکو خشکی دهان را تشدید می کنند، بنابراین مراقب عادات خوراکی خود باشید. این مورد درخصوص دهانشویی که مصرف می کنید نیز صدق می کند. از آنجا که بسیاری از فورمول ها حاوی الکل هستند، به دقت برچسب محصول را بخوانید تا اطمینان حاصل نمائید که دهان شوی بدون الکل مصرف می کنید. مگر اینکه حاوی زایلیتول باشد، یک الکل قندی که باعث تولید بزاق می شود. آدامس جریان بزاق را در طول روز با جویدن آدامس افزایش دهید، یا اگر خیلی احساس خستگی می کنید، آب نبات نعنایی بمکید. فقط از آنجایی که مصرف بیش از حد مواد شیرین، ممکن است تولید باکتری بد را تحریک نماید، اطمینان حاصل کنید که انواع بدون قند آن را انتخاب می کنید. با بینی تنفس کنید ممکن است عجیب به نظر برسد اما کاری است که بسیاری افراد هر شب انجام می دهند. برای بسیاری از ما که از را دهان تنفس می کنیم، فکر کردن به اینکه خود را منحصرا مجبور به تنفس از راه بینی نمائیم کار دشواری است اما با این کار رطوبت دهان در هنگام بیدار شدن از خواب حفظ می شود و علاوه برحفظ رطوبت می توانید باکتری های بد بوی دهان را از بین ببرید. دهانی که خشک شده باشد، بوی بدی می دهد به همین دلیل صبح بعد از خواب بوی بد دهانتان بدتر می شود.موز بخورید احتمالا از خاصیت بد بو بودن برخی مواد غذایی مانند پیاز، سیر، پنیر و قهوه آگاهی دارید، اما آیا می دانستید رژیم های غذایی کم کربوهیدرات، باعث بوی بد دهان می شوند. اساسا هنگامی که بدن شما برای تولید انرژی بجای تبدیل کربوهیدرات به انرژی از تبدیل چربی استفاده می کنید، سعی کنید کربوهیدرات های مفید مانند سیب و موز را به عنوان تنقلات در رژیم غذایی خود بگنجانید. همچنین می توانید از موز جهت سفید کردن دندان نیز استفاده کنید.منبع: مجله سلامت