counter create hit

مطالب مرتبط:
طرز تهیه فیله ماهی هندی با گشنیز

طرز تهیه فیله ماهی هندی با گشنیز

طرز تهیه فیله ماهی هندی با گشنیز -آکا سایت آشپزیبخش غذاهای دریایی، غذا با ماهی، غذای دریایی، آموزش پخت غذای دریایی طرز ...

طرز تهیه فیله ماهی سالمون با سس لیمو و خردل

طرز تهیه فیله ماهی سالمون با سس لیمو و خردل

طرز تهیه فیله ماهی سالمون با سس لیمو و خردل -آکا سایت آشپزیبخش غذاهای دریایی، غذا با ماهی، غذای دریایی، آموزش پخت غذای دریایی ...

دستور پخت میگو کنجدی

دستور پخت میگو کنجدی

دستور پخت میگو کنجدی -آکا سایت آشپزیبخش غذاهای دریایی، غذا با ماهی، غذای دریایی، آموزش پخت غذای دریایی آکاایران: غذای دریای ...

دستور پخت خوراک فیله ماهی

دستور پخت خوراک فیله ماهی

دستور پخت خوراک فیله ماهی -آکا سایت آشپزیبخش غذاهای دریایی، غذا با ماهی، غذای دریایی، آموزش پخت غذای دریایی آکاایران: غذای در ...

قدم هایی برای تدارک میهمانی 1

قدم هایی برای تدارک میهمانی 1

قدم هایی برای تدارک میهمانی 1 سایت آشپزیبخش سفره آرایی ، میوه آرایی ، آموزش سفره آرایی آکاایران: قدم ه ...

اصول مهم در سفره آرایی

اصول مهم در سفره آرایی

اصول مهم در سفره آرایی -آکا سایت آشپزیبخش سفره آرایی ، میوه آرایی ، آموزش سفره آرایی اصول مهم در ...

طرز تهیه املت هندی,ساده و خوشمزه

طرز تهیه املت هندی,ساده و خوشمزه

طرز تهیه املت هندی,ساده و خوشمزه -آکا سایت آشپزیبخش غذاهای اروپایی طرز تهیه املت ...

طرز تهیه پاستا و میگوی پر ادویه

طرز تهیه پاستا و میگوی پر ادویه

طرز تهیه پاستا و میگوی پر ادویه -آکا سایت آشپزیبخش غذاهای اروپایی طرز تهیه ...

دلمه با نان لواش (دست پیچ )

دلمه با نان لواش (دست پیچ )

دلمه با نان لواش (دست پیچ ) -آکا سایت آشپزیبخش کباب ، غذاهای گوشتی ،انواع کباب ایرانی   در این پست از سایت ...

خواص ازگیل زرد در بارداری + خواص ازگیل جنگلی برای جنین

خواص ازگیل زرد در بارداری + خواص ازگیل جنگلی برای جنین

خواص ازگیل زرد در بارداری + خواص ازگیل جنگلی برای جنین خواص ازگیل برای خانم باردار خواص ازگیل ب ...

نوشته اولین بار در آموزش آشپزی و شیرینی پزی | آشپزی با ایران کوک پدیدار شد.

مصرف غذاهای دریایی همیشه از طرف پزشکان و متخصصان تغذیه توصیه شده است. میگو هم...

طرز تهیه پیراشکی شویدی

طرز تهیه پیراشکی شویدی

مجله سرآشپز - بهار اسدی: پیراشکی غذایی خوشمزه و مناسب جشن تولد ها و مسافرت و پیک نیک است. در اینجا طرز تهیه پیراشکی شویدی را آموزش میدهیم.مواد مورد نیاز آرد (الک شده): 4.5 پیمانه تخم مرغ: 2 عدد ...

طرز تهیه خورشت نخود فرنگی

طرز تهیه خورشت نخود فرنگی

خورشت نخود فرنگی یک خورشت فوق العاده خوش طعم و با ترکیب رنگی زیبا و جذابه که با وجود پروتئین گوشتی و مجموعه ای از سبزیجات بسیار مقوی، بسیار هم مفید فایده است و میتونه یک وعده غذای تمام و کمال باشه! حالا از تمام دوستانی که تا به حال این خورشت خوش رنگ و لعا ...

بدن سیب شکل و لباس های مناسب آن

بدن سیب شکل و لباس های مناسب آن

اگر شما بدن سیب شکل دارید این مطلب میتواند برایتان بسیار مفید باشد. همان طور که قبلاً در مورد شکل بدن زنان گفتیم، استایل بدن هر کس متفاوت است و به همین خاطر هم هست که گاهی شم ...

آشپزی رنگی – گلابی دارچینی

آشپزی رنگی – گلابی دارچینی

از عطر و طعم فوق العاده گلابی که بگذریم، میدونین چقد برای بدن مفید هست؟ از اون جایی که منبع غنی ای از ویتامین سی هست و خیلی هم آبداره میتونه کلی برای طراوت و شادابی پوست مفید باشه. برای دستگاه گوارش کلی فایده دا ...

طرز تهیه اسموتی قهوه بسیار خوشمزه

طرز تهیه اسموتی قهوه بسیار خوشمزه

طرز تهیه اسموتی قهوه بسیار خوشمزه   یک نوشیدنی فوق العاده خوشمزه و عالی به نام اسموتی قهوه و موز که میتوانید در منزل درست کنید و حسابی ازآن لذت ببرید.با ایران ناز همراه باشید   طرز تهیه اسموتی قهوه و موز : ...

طرز تهیه اسنک مرغ

طرز تهیه اسنک مرغ

در این قسمت از آموزش فینگر فودها برای شما عزیزان طرز تهیه اسنک مرغ را آماده کرده ایم. این غذای خوشمزه و سریع را در منزل درست کنید و از خوردنش لذت ببرید. با ما همراه باشید.  در این قسمت از آموزش فینگر فودها برای شما عزیزان طرز تهیه اس ...

ویژگی های آناناس در استخوان شکسته + خواص آناناس پس از عمل جراحی

خواص آناناس در شکستگی استخوان + خواص آناناس بعد از عمل جراحی

ویژگی های آناناس در استخوان شکسته + خواص آناناس پس از عمل جراحی خواص آناناس برای کودکان خواص آناناس قبل از بارداری فنی آناناس با خواص آناناس برای سرماخوردگی, خواص آناناس برای درمان اسهال آناناس میوه خاردار, گرمسیری خوشمزه و ترش و شیرین است که مانند مخروط کاج. آناناس و بومی مناطق استوایی قاره امریکا. هاوایی, بزرگترین تولید کننده آناناس, اما, امروز, برزیل به فیلیپین و کاستاریکا نیز آناناس تولید.     ویژگی های آناناس در شکستگی استخوان   خواص آناناس برای پوست و مو   درمان جوش صورت ویتامین C موجود در آناناس باعث کاهش التهاب پوست شده و به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند، همچنین بروملین موجود در این میوه خاصیت ضد التهابی ویتامین C را افزایش داده و جوش صورت و جای جوش را درمان می کند.   رفع چروک پوست میوه آناناس سنتز کلاژن در بدن را تقویت می کند و همین باعث می شود که پوست شما قوی تر و انعطاف پذیرتر شده، چروک پوست کاهش یابد و باعث جوان سازی پوست صورت شود.   خواص آناناس در آشپزی   از خواص دیگر آنزیم بروملین موجود در آناناس می توان از نرم نمودن بافت های گوشت نام برد بنابراین خواباندن گوشت سفت و ناپز در کنار آناناس قطعه قطعه شده موجب نرم شدن گوشت سفت و ناپز می شود. همچنین پختن گوشت با آناناس موجب نرم شدن بافتهای گوشت می شود.     خواص آناناس در تقویت سیستم ایمنی بدن   با خوردن یک وعده آناناس که برابر نصف یک فنجان می باشد، ۱۳۰ درصد از نیاز روزانه بدن ما به ویتامین C تامین می گردد و به همین دلیل باید آناناس را یکی از بهترین و البته خوشمزه ترین منابع تامین ویتامین C – که به آن اسکوربیک اسید نیز گفته می شود – دانست. ویتامین C عمدتا در فرآیندهای مرتبط با تقویت بدن و دستگاه ایمنی در برابر بیماری ها و عوامل بیماری زا مشارکت دارد.   مصرف ویتامین C سبب بهبود عملکرد گلبول های سفید خون می شود. به علاوه ویتامین C یک ماده آنتی اکسیدان محسوب می شود که از ما در مقابل تاثیر مخرب ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می نماید. رادیکال های آزاد در اثر سوخت و ساز درون سلولی به وجود می آید و می تواند به اندام های مختلف بدن آسیب رسانده، عملکردهای طبیعی بدن ما را مختل نماید. همچنین رادیکال های آزاد می تواند سبب شود تا سلول های سالم به سلول های سرطانی تبدیل گردد. اما ویتامین C موجود در آناناس از ما در مقابل این آسیب ها محافظت می کند و به همین دلیل تقویت دستگاه ایمنی بدن را باید یکی از مهم ترین خواص آناناس و آب آناناس دانست.   خواص آناناس در افزایش باروری آقایان   امروزه یکی از دلایل اصلی جدایی و طلاق زوج های جوان و از هم پاشیدن کانون گرم خانواده، عدم باروری یکی از زوجین شناخته می شود، مسئله ای کاملا حیاتی و مهم که یکی از اصلی ترین دغدغه های مسئولان بهداشت و سلامتی کشور به شمار می رود. محققان یکی از مهم ترین دلایل ایجاد مشکل ناباروری در آقایان را تاثیرات مخرب و نامطلوب رادیکال های آزاد و مضر بدن روی اسپرم می دانند. خوشبختانه میوه ی آناناس سرشار از انواع آنتی اکسیدان از جمله ویتامین ث بوده که نقش مهم و تاثیرگذاری در رفع این مشکل ایفا می کند. به همین دلیل بسیاری از کارشناسان تغذیه و سلامتی، مصرف مقداری آناناس را در شبانه روز به آقایان توصیه می کنند.   یک ضد التهاب طبیعی با خواص آناناس   آنزیم بروملین که به میزان زیادی در ساقه آناناس وجود دارد یک ضدالتهاب طبیعی فوق العاده است. بدن به راحتی می تواند این آنزیم را جذب و وارد خون کند. در این صورت هم این آنزیم باعث تنظیم فعل وانفعالات شیمیایی بدن می شود. در واقع باعث جلوگیری از بروز التهاب در بدن می شود.حتماً شما هم در اطرافیانتان خیلی ها را می بینید که از آرتروز شکایت دارند. همان طور که گفتیم آنزیم بروملین خاصیت ضدالتهابی دارد برای همین هم ورم را کمتر می کند، گرما و قرمزی موضعی را کاهش داده و دردهای ناشی از آرتروز و آرتریت را تسکین می دهد.   خواص آناناس برای کاهش فشار خون بالا   خوردن آناناس تازه در افراد مبتلا به فشار خون بالا باعث کنترل میزان فشار خون می شود؛ دلیل این خاصیت آناناس، برخورداری از مقادیر بالای پتاسیم و بهبود عملکرد پمپ سدیم پتاسیم می باشد. خطر بالا رفتن فشار خون در افرادی که هر روز آناناس مصرف می کنند، تا ۲۰ درصد کاهش می یابد.     خواص آناناس برای معده   اگر در هضم غذا مشکل دارید یا دچار گاز معده و غیره هستید لازم است که به تغذیه تان اهمیت ویژه ای بدهید. اگر تغذیه ی متعادلی دارید ولی از این مشکلات رنج می برید، احتمالاً بدنتان به میزان کافی آنزیم های گوارشی ترشح نمی کند. آنزیم بروملین باعث تقویت عملکرد دستگاه گوارش شده و به بدن کمک می کند تا به خوبی مواد غذایی تجزیه شده و جذب شود.   برای مثال با مصرف آب آناناس روند تجزیه و گوارش برخی پروتئین ها مانند پروتئین های موجود در گوشت قرمز که به کندی تجزیه شده و در فرآیند هضم غذا مشکلاتی ایجاد می کنند، تسریع می شود. هنگامی که آب آناناس می خورید، اگر کمی زردچوبه به آن بزنید کمک زیادی به هضم غذا می کند.   خواص آناناس میوه آناناس   کودکان آناناس یک منبع عالی از مواد مغذی مانند ویتامین C، منگنز، ویتامین B، مس و فیبر می باشد که برای تقویت سیستم ایمنی، جلوگیری از یبوست و تامین انرژی روزانه در کودکان مفید می باشد.   دوران بارداری آناناس انتخابی امن و سالم در دوران بارداری است، مصرف مقدار کم آناناس می تواند در دوران بارداری از یبوست و دیابت بارداری پیشگیری کند. آناناس فشار خون بالا در دوران بارداری را کاهش می دهد و از پره اکلامپسی جلوگیری می کند. مقادیر بالای ویتامین سی موجود در آناناس باعث تقویت سیستم ایمنی بدن زنان باردار می شود. فولات و آهن موجود در آناناس برای درمان کم خونی و رشد جنین ضروری می باشد.     خواص آناناس در دفع سنگ کلیه   آناناس ادرارآور و تصفیه کننده است و شهرت زیادی در دفع ضایعات بدن دارد. این میوه ی خوشمزه به پاکسازی کلیه ها و دفع سنگ کلیه کمک زیادی می کند. می توانید از آب آناناس طبیعی برای این منظور استفاده کنید. همچنین می توانید آن را با شیر گیاهی برنج مخلوط کرده و خاصیت آن را چند برابر کنید. برای این کار به مقداری میوه ی آناناس و ۲۵۰ میلی لیتر شیر برنج نیاز دارید. این دو ترکیب را داخل مخلوط کن بریزید و به مدت چند دقیقه میکس کنید. می توانید برای رقیق تر کردن آن کمی آب نیز اضافه کنید.   خواص آناناس در کاهش درد دوران قاعدگی بانوان   یکی از مشکلات دوران قاعدگی در بانوان، دردهای سخت و طاقت فرسایی است که تحمل آن بسیار مشکل و رنج آور است. آناناس سرشار از منگنز بوده و این امر ارزش غذایی آن را دو چندان می کند، چراکه احساس درد، عدم آرامش و بردباری و ایجاد درد در برخی از اندام ها، در افرادی که منگنز دریافتی آن ها پایین است، نسبت به دیگران، بیشتر خواهد بود. از دیگر ویژگی های مهم آناناس، آبدار بودن آن است که با مصرف آن مایعات اضافی بدن را دفع کرده و ورم های ایجاد شده در این دوران را در بانوان کاهش می دهد. همچنین بانوان در این دوران به دلیل وضعیت خاص جسمی خود، نیاز بیشتری به مصرف شیرینی احساس می کنند؛ بنابراین استفاده از آناناس می تواند کمک شایانی به ارضای این حس در دوران قاعدگی بانوان کند.   خواص آناناس برای رفع گلودرد و سرفه   در سال ۲۰۱۰ محققان هندی تأثیر شربت تهیه شده با مخلوطی از آب آناناس، نمک، فلفل سیاه و عسل را روی بیماران آزمایش کردند. نتایج نشان داد که این نوشیدنی نسبت به شربت سرفه در آرام کردن سرفه و رفع ناراحتی گلو مؤثرتر است. آناناس حاوی آنزیم بروملین و ویتامین های A و C، منیزیم، منگنز و پتاسیم است که با تقویت سیستم دفاعی بدن، مقابله با عفونت ها را برای بدن آسان تر می کند.           خواص آناناس برای لاغری , خواص آناناس برای روده خواص آناناس برای لاغری , خواص آناناس برای روده خواص آناناس برای لاغری , خواص آناناس برای روده خواص آناناس برای لاغری , خواص آناناس برای روده     خواص آناناس